조울증 증상 10가지

조울증은 조증과 우을증이 번갈아가면서 나타나는 기분 장애를 말하며 '양극성 장애' 라고도 합니다.

조울증의 증상을 이해하고 인식하는 것은 관리에 매우 중요합니다.

오늘은 조울증 증상 10가지에 대해 알아보겠습니다.

 

 

 

 

 

1. 수면 장애

 잠들기 어려운 불면증이나 과도한 졸음을 경험하면서 수면 패턴이 방해받을 수 있습니다.

 

 

2. 집중력 저하

우울증은 집중력과 인지 기능을 저하하여 집중하거나 결정을 내리는 등의 세부 사항을 기억하기 어렵게 만듭니다.

 

3. 충동적인 행동

조증 환자는 과도한 지출이나 약물 남용 등 잠재적인 결과를 고려하지 않은 무모한 결정을 내릴 수 있습니다.

 

4. 흥미 상실

이전에 즐겼던 활동에 참여하는 것이 어려워질 수 있으며 취미, 활동에 대한 관심이 감소할 수 있습니다.

 

5. 피로

우울증은 피로와 에너지 부족을 유발하여 동기 부여 감소와 일상 업무 수행의 어려움이 나타날 수 있습니다.

 

6. 죄책감

사소한 문제에 대해서도 강렬한 죄책감, 무가치감, 자기 비난을 경험할 수 있습니다.

 

 

7. 고조된 기분

 지나치게 행복하거나 들뜨거나 강렬한 흥분의 감정이 나타나기도 합니다.

 

 

8. 에너지 증가

에너지가 급증하여 생산성이 높아지게 되고 여러 활동에 참여하면 수면 부족을 느끼게 됩니다.

 

9. 조증

 

고양된 기분, 에너지 증가를 특징으로 합니다. 조증을 경험하는 사람은 말을 빠르게 하고 집중력이 떨어지고 충동적인 행동을 하기도 합니다. 

 

10. 우울증

양극성 장애는 지속적인 슬픔, 에너지 저하, 흥미의 결핍을 특징으로 합니다. 우울증을 경험하는 사람은 식욕이 저하되며 죄책감, 무가치감을 경험할 수 있습니다.