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오늘은 만성 기관지염의 증상과 치료에 대해 알아보겠습니다.
이 글을 읽으시고 많은 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
만성 기관지염이란?
만성 기관지염은 공기를 폐로 운반하는 기관지의 지속적인 염증을 특징으로 하는 만성 폐쇄성 폐질환(COPD)의 한 유형입니다. 이 상태는 부종을 유발하며 점액 생성을 증가시키고 기도의 협착을 일으킵니다. 시간이 지나면서 만성 기관지염은 폐 기능과 전반적인 삶의 질에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다.
1년에 최소 3개월 이상 가래가 나오는 현상이 연이어 2년 이상 계속되는 경우 호흡곤란증이 생기는데 만성염증으로 기관지벽이 파괴될 경우에는 일부 기관지는 오히려 늘어나서 기관지확장증으로 진행되기도 합니다. 가래의 색깔이 흰색 또는 무색 점액성이고 호흡곤란 등이 따르지 않을 때는 단순 만성기관지염이라고 하고, 색깔이 누렇고 탁할 경우에는 화농성 만성기관지염, 호흡곤란이 따를 경우에는 폐쇄성 만성기관지염이라고 합니다.
만성 기관지염 증상 10가지에 대해 알아보겠습니다.
1. 지속적인 기침
- 만성 기관지염의 특징적인 증상 중 하나는 지속적이고 생산적인 기침입니다. 이 기침은 연속 2년 동안 최소 3개월 동안 지속될 수 있으며 종종 아침이나 추운 날씨에 악화됩니다.
2. 숨가쁨
- 기도에 염증이 생기고 좁아짐에 따라 개인은 특히 신체 활동이나 운동 중에 숨가쁨을 경험할 수 있습니다.
3. 점액 생성
- 만성 기관지염 환자는 상당한 양의 걸쭉하고 끈적한 점액을 생성할 수 있습니다. 이 과도한 점액은 기도를 막아 호흡 곤란을 유발할 수 있습니다.
4. 피로감
- 만성 기관지염에서 호흡에 필요한 노력은 피로와 전반적인 쇠약으로 이어져 일상 활동과 삶의 질에 영향을 미칠 수 있습니다.
5. 수면 장애
- 호흡 곤란, 기침 및 쌕쌕거림은 수면 패턴을 방해하여 낮 동안 수면 장애 및 피로를 유발할 수 있습니다.
6. 식욕 감소
- 호흡 곤란 및 기타 만성 기관지염 증상은 식욕 감소 및 의도하지 않은 체중 감소로 이어질 수 있습니다.
7. 심박수 증가
- 신체가 감소된 산소 수준을 보상하려고 시도함에 따라 심장 박동이 빨라져 심박수가 증가할 수 있습니다(빈맥).
8. 가래
- 호흡기 감염은 증상을 악화시켜 가래 생성을 크게 증가시킬 수 있습니다.
9. 흉부 압박감
- 만성 기관지염을 앓고 있는 많은 사람들은 기침이나 쌕쌕거림이 있을 때 악화될 수 있는 가슴의 압박감이나 무거움을 보고합니다.
10. 부종
- 만성 기관지염의 진행 단계에서는 체액 저류가 발생하여 발목, 발, 다리 부종을 유발할 수 있습니다.
만성 기관지염 치료 10가지에 대해 말씀드리겠습니다.
1.스트레스 관리
- 스트레스는 만성 기관지염 증상을 악화시킬 수 있습니다. 명상, 요가 또는 심호흡 운동과 같은 이완 기법에 참여하면 스트레스 수준을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.
2.호흡기 감염 피하기
- 좋은 위생을 실천하고 손을 자주 씻고 호흡기 감염이 있는 사람과의 접촉을 피하여 위험을 줄이도록 해야 합니다.
3.건강한 식단 유지
- 과일, 채소 및 통곡물이 풍부한 균형 잡힌 식단을 섭취하면 전반적인 폐 건강과 면역 기능을 지원할 수 있습니다.
4. 약
- 속효성 기관지확장제는 빠른 완화에 도움이 되고 지속성 기관지확장제는 지속적인 이점을 제공하며 유지 요법에 도움이 됩니다.
- 흡입형 코르티코스테로이드는 기도의 염증과 점액 생성을 줄이는 데 도움이 됩니다.
- 거담제는 점액을 묽게 만들어 기침을 쉽게 하고 기도를 깨끗하게 합니다.
- 만성 기관지염이 세균 감염에 의해 유발되거나 악화되면 항생제가 처방될 수 있습니다.
5. 생활 방식의 변화
- 금연: 만성 기관지염 관리에서 가장 중요한 단계는 흡연을 중단하고 간접 흡연 및 기타 호흡기 자극 물질에 대한 노출을 피하는 것입니다.
- 호흡기 자극 물질 피하기: 대기 오염, 먼지, 연기 및 증상을 악화시킬 수 있는 기타 자극 물질에 대한 노출을 최소화합니다.
- 예방 접종: 인플루엔자 및 폐렴 예방 접종을 받으면 만성 기관지염 환자의 호흡기 감염 및 합병증 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.