족저 근막염 증상 족저근막염은 발바닥을 따라 이어지는 두꺼운 조직 띠인 족저근막에 통증과 염증을 일으키는 흔한 질환입니다. 족저근막염과 관련된 주요 증상은 다음과 같습니다. 발뒤꿈치 통증: 족저근막염의 가장 흔한 증상은 발뒤꿈치 통증이며, 일반적으로 발 앞쪽과 아래쪽 근처에 있습니다. 통증은 보통 날카롭거나 찌르는 듯한 느낌이 들며 종종 아침이나 휴식 후에 더 심해집니다. 아치 통증: 족저근막이 발뒤꿈치와 발가락을 연결하고 아치를 지지하기 때문에 족저근막염은 발의 아치에도 통증을 유발할 수 있습니다. 통증은 둔한 통증이나 당기는 느낌처럼 느껴질 수 있습니다. 운동 시 통증: 장시간 걷거나 서 있는 활동은 통증을 악화시킬 수 있습니다. 통증은 가벼운 활동으로 호전될 수 있으며 장기간 휴식이나 활동 후에만 ..