요즘 환절기라 알레르기 비염 때문에 고생하시는 분들 많으시죠? 일교차가 심해지면서 저도 알레르기 비염 때문에 고생하고 있습니다. 알레르기 비염은 식단을 통해 관리하고 치료할 수 있는데요. 이 글에서는 알레르기 비염에 좋은 음식 5가지를 소개해드리려고 합니다. 소개해드리는 5가지 음식을 통해 모두 비염에서 벗어나길 바랄게요! 목차 1. 꿀 알레르기 비염을 가지고 있는 많은 사람들은 봄과 가을철에 꽃가루와 잡초 등의 알레르겐에 민감합니다. 이러한 알레르겐으로 인해 비염 증상이 악화되는 경우가 많은데, 꿀은 이러한 증상을 완화하는 데 도움을 줄 수 있는 자연의 보물 중 하나입니다. 꿀이 좋은 이유 1. 항염증 및 항산화 효과 꿀은 항염증 및 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이것은 알레르기 비염으로 ..